1) Загружаете нужную Вам фотографию в интернет. Для этого существуют специальные сайты:
Раз, два, три, четыре, пять
2) Берем точный адрес (url) картинки. Тут есть несколько нюансов. При загрузке фотографий сюда, например, чтобы получить точный адрес, нажимаете правую кнопку--> свойства --> копируем адрес (url).
  При загрузке фотографий сюда, Вам нужно просто скопировать первый код.
Далее, нажимаем и в открывшееся окно вставляем код.

Все вопросы, касающиеся загрузки картинок на форум, задавать здесь.